2018年4月17日火曜日

日頃の鍛錬が大事です!

今週は暖かい日が続くと
天気予報では言っていましたが
お天気は良くても風が冷たい・・・😞
寒暖の差が激しいこんな時は体調も崩しやすいです。

日頃からの鍛錬にとても良い講座があります!

「空手」

空手にも、色々ありますが
ここでやっている空手は、松濤館流(しょうとうかんりゅう)
剛柔流糸東流和道流と並び空手の四大流派の一つです。
実際に当てて相手を倒す空手とは少し違い
基本の型をシッカリミッチリ稽古し、心身を鍛えます。


男の子も女の子も、「エイ!!」「ヤーー!!」と
元気な声が響きますよ。

お母さんも一緒に如何ですか。























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